Alle Angebote und Methoden fördern die Fähigkeit, Stressreaktionen zu beruhigen. Fehlt diese Fähigkeit zur Stressregulation, gerät das autonome Nervensystem aus dem Gleichgewicht, was viel Lebenskraft verbraucht. Haben wir gelernt, intensive Gefühle und Empfindungen selbst zu regulieren, werden wir freier und unabhängiger, können unser Potenzial ausschöpfen und ebenbürtige Beziehungen eingehen.

Da die Methoden sehr wirksam und ursächlich ausgerichtet sind, braucht es ca. nur alle drei Wochen eine Sitzung. Zur Integration biete ich jeweils am Donnerstag Telefontermine an, falls notwendig (Praxis Do- Sa).

Weiterführende Links:

In Ergänzung zu meinem Angebot eignen sich Neurofeedback (www.bbns.ch), Shiatsu (www.shiatsuverband.ch) oder auch andere Körpertherapien sehr gut zur zusätzlichen Regulation des Nervensystems.

Kosten

• Beratungen und Coachings: 120.-/Std. (in der Regel dauert eine Sitzung 1.5Std.; Paarberatungen 2Std.)
• Atemsitzungen: Einzelsitzung 240.- (Dauer 2Std.); Zweiersitzung je 190.- (Dauer 2.5Std.); bitte bequeme Kleidung mitbringen
• Barbezahlung (bevorzugt) oder Twint am Ende der Sitzung (keine Kostenübernahme durch die KK)

Es werden auch Coachings für Organisationen und Betriebe angeboten, wobei hier andere Ansätze gelten. 

Termine, welche nicht spätestens 24Std. vorher abgesagt werden, werden verrechnet.